Kleuterturnen

Woensdag 13.30-14.30u (+4jarigen) / 14.30-15.30u (-4jarigen)

Zaterdag 10.00-11.00u (alle kleuters)  

Het  kleuterturnen heeft als hoofddoel ‘het aanleren van de basisvaardigheden van het turnen’, het stimuleren van de lichamelijke- en sociale ontwikkeling van kinderen op een veilige en kindvriendelijke manier. De kinderen worden gestimuleerd om te kruipen, springen, draaien, lopen, evenwicht zoeken, … de kinderen kunnen ervaren dat bewegen leuk kan zijn en dat uitdagingen er mogen bijhoren. Spelenderwijs, zonder het te beseffen, leren de kleuters de basisvaardigheden van de gymnastiek.

Voor de lessen wordt veelal gebruik gemaakt van methodisch materiaal en natuurlijk ook de ‘echte turntoestellen’.  Zowel ‘hoogtes’ als ‘laagtes’ worden aangeleerd. De kleuters worden ook attent gemaakt op de sociale en mentale aspecten van het sporten: kan ik dit al zelfstandig of heb ik toch liever een begeleidende hand, in welke volgorde moet ik de oefeningen doen, is het nu mijn beurt of moet ik nog even wachten, moet dit ‘om ter snelst’, doe ik het zo wel goed, …  Allemaal vragen die kunnen spelen in de kleine hoofdjes en waarop een antwoord kan worden gevormd.

Het motto : ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’ of ‘jong geleerd is oud gedaan’ staat hier hoog aangeschreven…

Kleuterturnen wordt gegeven door Iske, Carolien, Nathalie, Karlien, Nina en Steffi.

Gymnastiek

Woensdag 15.30-16.30u  

Vele basistechnieken die we al hebben aangeleerd tijdens de lessen van het kleuterturnen, worden hier verder uitgewerkt en verfijnd.  Door deze verfijning kunnen we nu oefeningen uitvoeren waardoor we ons eigen lichaam leren kennen, ons bewust worden van de mogelijkheden.

Door gebruik te maken van allerlei hulpmiddelen, krijgen we bepaalde technieken -in stapjes- onder de knie. Stapsgewijs wordt de oefening opgebouwd om het  doel te bereiken… Alle turntoestellen komen aan bod in onze les.

Wij hebben plezier in bewegen,  wij houden van gezelligheid en samenwerking. Wij trachten onze gymnasten te stimuleren en proberen hen over ‘drempeltjes’ heen te helpen.  Samenwerking, geduld, respect, ‘willen’,…  blijven aandachtspunten in de les. Veel aandacht gaat ook naar de bouw van het lichaam.  Lessen worden aangepast volgens de mogelijke behoeftes; versterkende armspieroefeningen, lenigheidoefeningen, conditieoefeningen,…   Je hele lichaam zal ervan weten en er goed bij varen!

Gymnastiek wordt gegeven door Lore, Ellen en Thalia. 

Tumbling  

Woensdag 17.00-18.30u Tumbling B

Zaterdag 09.00-10.30u Tumbling A

De tumbling is voor de echte actievelingen!
Na eerst een stevige opwarming gaan we los op de mat, springvloer, trampoline of een combinatie hiervan.
We doen oefeningen van handstanden, overslagen en radslagen tot salto's, flikflakken en reeksen op snel tempo.
Elke week doen we niet enkel de basisoefeningen maar proberen we ook om ons steeds weer in nieuwe avonturen te storten! Zo houden we de lessen supertof en leren we op een creatieve manier toch een heleboel bij, elke week worden we er beter in!
De tumbling is verdeeld in een B en een A groep (de kinderen worden dus ingedeeld naargelang niveau). Met de kinderen van de B-groep werken we niet alleen aan de basis, maar proberen we de lat ook steeds wat hoger te leggen en het tempo op te voeren. Hier is plezier maken even belangrijk als presteren en gooien we er vaak een spelletje tussen!
In de A-groep ligt de lat  hoger, het is een selectiegroep waar je de basisoefeningen al onder de knie moet hebben en een spetterende motivatie hebt om hard te werken  en vooruitgang te boeken.
Wie komt tumblingen ervaart een supertoffe sfeer in de les!

Tumbling wordt gegeven door Nathalie, Jelke, Lore, Thalia en Ellen.

Artistieke Gymnastiek Dames

Zaterdag 10.00-12.00u

Deze keurgroep wordt samengesteld door de leiding. Hier  zitten kinderen die de basis al zeer goed onder de knie hebben. Het is de bedoeling dat we extra aandacht besteden aan de afwerking van elke gymoefening. Ook wordt er wat meer gesleuteld aan hun lenigheid en uithoudingsvermogen. Deze lessen duren 2 uur en dit groepje is kleiner zodat er een optimale begeleiding is voor elk groepslid.  Ons doel is vooruitgang boeken!
Wij turnen op  verschillende toestellen, bv: balk, brug, trampoline, mat, …
Wel moet er in acht gehouden worden dat wij niet gericht zijn op wedstrijden. De hoofdbedoeling van onze turnlessen is nog altijd om er veel plezier aan te beleven.

Keurturnen wordt gegeven door Nathalie en Ellen.